REFLEXIONES

En efecto, el duelo es esa experiencia de dolor, lástima, aflicción o resentimiento que se mani-fiesta de diferentes maneras con ocasión de la pérdida de algo o alguien con valor significativo.

Hay diferentes tipos de duelo. Vivimos un duelo anticipatorio antes de que la pérdida se produzca, que, en la mayoría de los casos, contribuye a prepararse a la misma. Vivimos un impacto normal en el momento de la pérdida, que dura un tiempo diferenciado según cada persona y el valor de lo perdido (duelo normal). Otras personas tardan en reaccionar en su vivencia y manifestación del dolor y hablamos entonces de duelo retardado.

No falta quien no logra colocar dentro de sí la propia historia y puede caer en un duelo crónico o incluso patológico.

En todo caso, el duelo por la pérdida de un ser querido es un indicador del amor hacia la persona fallecida. No hay amor sin duelo. Alguien tiene que perder al otro, antes o después. Se diría que, por doloroso que resulte, forma parte de la condición humana.

Incluso, por extraño que pudiera parecer decirlo, si la muerte no nos arrancara a los seres queridos, si viviéramos indefinidamente, la vida perdería su color, moriría la solidaridad ante la vulnerabilidad ajena, la eternidad nos quitaría sabor a las experiencias humanas, que precisamente lo tienen también porque somos finitos, limitados, mortales.

Pero no es la razón precisamente la instancia que más nos ayuda en los momentos de dolor por la pérdida de un ser querido, aunque a veces pareciera que lo deseáramos y que pretendiéramos hacernos estoicos e intentar consolarnos con argumentos en lugar de con afectos. Nunca, en el dolor por la pérdida de un ser querido, alcanzará ningún razonamiento n ninguna frase, por bien intencionada que sea dicha, el valor y la densidad de un signo que exprese cercanía y afecto, comunión y acompañamiento en el sentimiento -cualquiera que sea- que se vive.

M. Klein dice que el proceso de elaboración del duelo significa reinstalar dentro de uno mismo a los seres queridos, darles una presencia interna en la que el ser perdido no sea un perseguidor interior que genere culpa, sino buen recuerdo, con la dosis correspondiente de melancolía, que Freud nos ayudó a comprender que va asociada al duelo.

LA MUERTE ENSEÑA A VIVIR. DESDE LA EXPERIENCIA PERSONAL

En efecto, la muerte enseña a vivir. El duelo enseña a vivir. El duelo o nos humaniza o nos enferma. O nos hace blandos, ayudándonos a relativizar, acompañándonos en el descubrimiento de nuevos y sólidos valores y en el reconocimiento de los valores ya vividos y que persisten en el recuerdo, o nos lanza al abismo de la oscuridad, del sinsentido, de la soledad y los márgenes.

Quienes desean acompañar a personas en duelo han de ser conscientes de la importancia, la dureza y el influjo del duelo sobre la vida entera, han de ser conscientes de su naturaleza, su proceso, su función y su diversidad. Afortunadamente, esta sensibilidad ante el tema, mentando día a día, como aumentan también las acciones formativas que tienden a capacitar a profesionales y no profesionales de la ayuda en el conocimiento de la problemática asociada. Se conoce que el duelo aumenta la morbilidad física y psiquiátrica.

Mi experiencia me dice también que detrás de personas en situación de exclusión y marginación se encuentran, con frecuencia, experiencias de duelo no vivido sanamente. En la historia de transeúntes, personas sin techo, drogodependientes y otros muchos colectivos particularmente vulnerables, fácilmente hay pérdidas no elaboradas.

Un buen acompañamiento en el duelo tiene, por tanto, una valencia preventiva. Pero no sólo. Quizás una sociedad pueda juzgar su grado de humanidad también por el modo como afronta el duelo. En él se percibirá si lo esconde, lo privatiza, lo niega, o si, por el contrario, lo socializa, lo comparte, lo expresa y se aprovecha de él a la búsqueda del sentido del vivir.

No podemos amar sin dolernos. El duelo es un indicador de amor, como el modo de vivirlo lo es también de la solidaridad y del reconocimiento de nuestra limitación y disposición al diálogo. De igual manera que hay duelos mal elaborados en la raíz de situaciones de enfermedad y de exclusión y marginación, hay también duelos que constituyen una oportunidad para reconstruir lazos que estaban rotos o debilitados, para aprender de nuevas relaciones, para dejarse cuidar, y querer, para cultivar el sano recuerdo y darle el valor que tiene a la memoria, para reconocer el poder humanizador de las lágrimas y... del pañuelo.

La vocación de «pañuelo” en medio del duelo puede ser una manifestación de la disposición a caminar juntos en la oscuridad, siendo unos para otros anclas que ofrezcan un poco de confianza en medio de la tempestad, símbolos de la esperanza, ésa que es como la sangre que llevamos en las venas, que no se ve, pero sin la cual no hay vida.

El duelo apunta en el cuaderno de la vida una nota de verdad. No permite, como otras situaciones de la vida, un total ocultamiento. Reclama verdad. También por eso surgen dificultades relacionales entre familiares (y en otras ocasiones es ahí donde se resuelven), porque revela verdad, nuestra verdad más hermosa (el valor del amor) y nuestra verdad más trágica: la soledad radical y las tendencias egocéntricas e interesadas.

Quien, con ocasión del duelo, no aprende la lección, se vuelve más apático. El que aprende de él, se humaniza. Jesús no nos dio claves para vivir el duelo, pero mirando a la última Cena, me gusta encontrar allí un sano modo de vivir el duelo anticipatorio: recapitulación de la propia vida y su significado (resumiéndolo en una frase: “Amaos como yo os he amado”, a modo de testamento), simbolización del sentido de su vida “rompiendo el pan (él mismo) y repartiéndolo (se)”, e invitación a recordarle así, en memoria suya.

A quienes se despiden de su ser querido en el final de sus días bien les vendría esta fórmula: recapitular en pocas palabras el significado de cuanto han vivido, expresar en clave de agradecimiento cuanto se ha compartido, entregado y recibido, y disposición a cultivar el recuerdo. Porque está claro que lo que es olvidado no puede ser sanado. Y el duelo reclama zurcir los “rotos” del corazón que se hacen con la pérdida, y aquellos otros descosidos que aparecen del pasado, sanando con paciencia, al hilo de la soledad y, en el mejor de los casos, de una buena compañía la nueva vida.

Definitivamente una pelea que no termina y tal vez no terminará nunca, hoy me levanté con la motivación de saber cual es la verdadera diferencia entre ellas, y es que últimamente he tenido un encuentro muy cercano con ambas, por que tal vez no las veo de la misma manera que otros las ven, para mí la riqueza es sentirse pleno con lo que se hace, tener paz y amigos con los que contar, la pobreza es una sensación de vacío y tristezas que muchas veces me persigue pero que logro en la mayoria de las ocasiones superar…..pero ese encuentro con la pobreza y la riqueza está representado la mayoría del tiempo por las caras de muchas personas que me muestran como la viven ellos, y me hace cuestionar si lo que yo creo de ambas es cierto.

Definitivamente no se cual es el empeño de mucha gente de preguntar: ¿Cuánto tienes? o ¿Qué tienes? ¿Cuánto ganas? ¿En qué trabajas? ¿Tienes carro? ¿Tienes casa? ¿Dónde vives? tal vez lo hacen por curiosidad, por preocupación o un “no sé que” que tenemos los seres humanos (o algunos) de medir a la gente por lo que posee económicamente, ¿Qué tan importante es saber eso de alguien? es que acaso vamos a contribuir a que aumente su nivel económico, darle consejos a lo Donald Trump o es solo el patético sentimiento de sentirnos superiores a los demás.

Si nos vamos al ámbito netamente económico, por supuesto que la pobreza es la ausencia de bienes materiales, y la riqueza pues todo lo contrario…. pero .yo he vivido las dos caras de la moneda y no es que me desagrade la riqueza, al contrario me encanta tener dinero, comprar cosas, comer en buenos sitios, viajar, ….y todas las ventajas y seguridad que proporciona tener dinero en este mundo, donde todo tiene un precio y poco tiene valor, pero me digo: cómo sería tener todo eso si no tengo con quien compartirlo, ir al cine sola? ir de compras sola? viajar sola? jeje no!, definitivamente no puedo imaginarme así, pero al mismo tiempo sé el dolor que causa ser pobre, el tener necesidades, pagar deudas, tener los bolsillos vacíos sin posibilidades de hacer nada….nos sentimos inútiles presos de alguna maldición que hizo cayeramos en la más terrible de las desgracias con las manos atadas por que sin dinero no se hace nada ni se va a ninguna parte…

Pero han sido esos momentos de mi mayor pobreza material en donde he aprendido a apreciar lo que tengo hoy, que tal vez no es mucho pero representa mi mayor tesoro hasta ahora, Jean Paul Richter dice que “para que el sueño, la riqueza y salud se disfruten de verdad, es necesario interrumpirlos”. No soy rica y muchas veces me preguntó si lo seré, tal vez no esta en mí practicar muy seguido los preceptos de “el secreto” pero así como me he preguntado si lo seré también me pregunto: y si no lo soy nunca? Forrest Gump dijo que la vida es una caja de chocolate no sabes cuál te va a tocar…y si nunca me toca el que dice “millonaria”?…¿habrá algún problema con eso? viviré añorando toda la vida por lo que no tengo o por lo que tuve? materialmente hablando….Creo que uno de mayores problemas que tiene el ser humano es que tiene un terrible miedo a la pobreza, culpa a todo el mundo a los padres, a los amigos, a los empresarios, al gobierno, a los imperios, a Dios, al destino…en fin, cuando realmente somos nosotros mismos los responsables de administrar nuestra la pobreza o nuestra riqueza. No es más fácil admitir que realmente somos pobres, sin que eso signifique una carga de verguenzas o penas en la vida? ….Te hace eso infeliz?. El que tiene miedo de la pobreza no es digno de ser rico, así lo afirmó Voltaire, tal vez tenia razón.

Añoramos en momentos de pobreza tener dinero pero al tenerlo siempre faltaba algo, la felicidad aparente que se mostraba en momentos de riqueza se iba al momento de desaparecer el dinero y aprendí que hay cosas que nunca iba a poder comprar…..aprendí que si no era feliz en la pobreza tampoco lo iba a ser en la riqueza, que tenia que aprender a sonreir y apreciar las cosas simples y sencillas que coloca la vida ante mí todos los días, tuviera los bolsillos llenos o vacíos.

No es mi intención dar una lección de como vivir la vida, ni estoy negando la existencia de situaciones relacionadas con la pobreza, la miseria extrema, la desnutrición, desempleo, la falta de salud, la falta de educación, la desigualdad y hasta la muerte….todas ellas relacionadas con no tener lo necesario para vivir…..y es que cuando no se tiene por lo menos lo mínimo para suplir nuestras necesidades básicas, la vida se ve y se torna oscura, la esperanza de un mañana mejor parecen no existir, por algo dicen que cuando la pobreza entra por la puerta el amor sale por la ventana….jajajaa

Solo por que he sido feliz en la pobreza no quiere decir que otros lo sean, y tal vez nunca cambiaré la manera de pensar de los demás ni su escala de prioridades ni de valores, pero lo que si estoy segura es que sí puedo cambiar mi manera de pensar teniendo una actitud positiva y de fé antes la situaciones adversas que seguramente me va a presentar la vida….puedo quedarme sin dinero y todavía conservar un tesoro dentro de mí….todo lo que quiero lo resume mi amiga cuando dice: algunas personas lo quieren todo, pero no quiero nada de nada......
Y es que definitivamente yo no quiero nada, por que lo tengo TODO! SIENDO COMO SOY........

Certainement un combat ne se termine pas, et peut-être ne finira jamais, aujourd'hui je me suis réveillé avec la motivation de savoir ce que la vraie différence entre eux est que dernièrement j'ai eu une rencontre rapprochée avec les deux, qui ne peuvent pas les voir dans plus de la même manière que les autres voient, pour me sentir pleinement la richesse est ce que vous faites, la paix et avoir des amis que la pauvreté est un sentiment de vide et de tristesse qui hante souvent moi, mais la réalisation en du temps ... .. mais au-delà de cette rencontre avec la pauvreté et la richesse est la plupart du temps représenté par le visage de beaucoup de gens, je montre comment ils vivent, et m'amène à me demander si ce que je pense des deux est vrai.

Certainement pas ce que les efforts de nombreuses personnes de se demander: Comment êtes-vous? o Qu'est-ce que vous avez? Combien gagnez-vous? Quoi travaillez-vous? Avez-vous une voiture? Êtes-vous la maison? Où habitez-vous? peut-être le faire pour la curiosité, inquiétude, ou "ne sait pas que« nous, les humains (ou certains) pour mesurer les gens par ce qui s'est économique, quelle est l'importance de savoir que quelqu'un? Est-ce que nous allons contribuer à augmenter leur niveau économique, de donner des conseils à Donald Trump ou c'est juste le sentiment pathétique d'être supérieur aux autres.

Si nous quittons la sphère purement économique, bien sûr, la pauvreté est le manque de biens matériels et de richesses pour le contraire .... mais. J'ai vécu les deux côtés de la pièce et non pas que je n'aime pas la richesse, sinon j'aime avoir de l'argent, acheter des choses, manger à belles places, Voyage, .... et tous les avantages et la sécurité offerte par avoir de l'argent ce monde où tout a un prix et a peu de valeur, mais je dis ce que tout cela aurait que si j'ai un colocataire, aller au cinéma tout seul? shopping seul? Voyage seul? lol non, définitivement je ne peux pas imaginer cela, mais en même temps je sais que la douleur d'être pauvre, ayant des besoins, payer les dettes, a les poches vides, sans la possibilité de faire quelque chose .... nous sommes prisonniers inutile une malédiction ne nous tombons dans le malheur le plus terrible, les mains liées, parce que sans l'argent ne font rien ou aller n'importe où ...

Mais il ya eu des moments les plus pauvres de mon matériel, où j'ai appris à apprécier ce que j'ai aujourd'hui, peut-être pas beaucoup, mais c'est mon plus grand trésor à ce jour, Jean-Paul Richter dit que «le rêve, la richesse et de la santé sont vraiment en profiter, il est nécessaire d'interrompre. " Je ne suis pas riche et je me demandais souvent si je veux, peut-être pas dans ma pratique très souvent les préceptes de "The Secret", mais comme je me suis demandé si je vais aussi me demander: si je ne suis pas toujours? Forrest Gump a dit que la vie est une boîte de chocolat ne sais pas ce que vous allez vous faire ... et si je ne touche jamais dit que "millionnaire"? ... Y at-il un problème avec ça? désir de vivre la vie de sorte que j'ai ou ce qu'ils avaient? matériellement parlant .... Je pense que l'un des plus grands problèmes est l'être humain qui a une peur terrible de la pauvreté, tout le monde à la culpabilité des parents, amis, employeurs, gouvernement, les empires, Dieu, la destination ... et bien, alors qu'en réalité nous sommes les seuls responsables de la gestion de notre pauvreté et notre richesse. Il est plus facile d'admettre que nous sommes vraiment pauvres, mais cela signifie un fardeau de la honte ou de la peine dans la vie? .... Il vous rend si malheureux?. Celui qui a peur de la pauvreté n'est pas digne d'être riche, si Voltaire a dit, peut-être qu'il avait raison.

Nous aspirons à des moments de la pauvreté ont de l'argent mais c'est toujours raté quelque chose, qui a montré le bonheur apparent à l'époque de la richesse disparaît lorsque l'argent et j'ai appris qu'il ya des choses que vous ne pourrait jamais acheter ... .. J'ai appris que si la pauvreté n'a pas été heureux dans ce que serait la richesse, j'ai dû apprendre à sourire et à apprécier les choses simples, la vie simple met devant moi tous les jours, ont les poches profondes ou vides.

Mon intention est de donner une leçon sur la façon de vivre la vie, je ne suis pas nier l'existence de situations liées à la pauvreté, l'extrême pauvreté, malnutrition, chômage, mauvaise santé, manque d'éducation, l'inégalité et la mort .... ayant tous trait à ne pas avoir assez pour vivre ... .. et c'est que lorsque vous avez au moins le minimum pour répondre à nos besoins fondamentaux, la vie est et devient sombre, l'espoir d'un avenir meilleur semble existent, certains disent que lorsque la pauvreté entre par la porte de l'amour s'envole par la fenêtre .... jajajaa

Tout simplement parce que j'ai été heureux dans la pauvreté ne signifie pas que d'autres sont, et peut-être jamais changer la pensée des autres ou de leur échelle de priorités ou de valeurs, mais si je suis sûr c'est que je peux changer mon pensant avoir une attitude positive et de la foi devant les situations indésirables que je ne vais probablement présente la vie .... je peux rester en dehors de l'argent et avoir encore un trésor est caché dedans moi .... Tout ce que je veux que mon ami le résume quand il dit, certains les gens le veulent, mais ne veux rien du tout ......
Et bien je ne veux rien, je l'ai TOUS! ÊTRE COMME JE SUIS

A golpes uno crece, con baches y errores que lentamente va superando cuando los logra entender.
El tiempo trae la sabiduría, la comprensión de una finalidad, de esa búsqueda por la felicidad.
¡Que lindo es aprender a vivir!
¡Que lindo es existir viviendo y no existir sin querer vivir!
Que bello es disfrutar día a día los momentos, sin tratar de saltear etapas, sin tratar de quemar instantes indispensables. Ya que los pasos cotidianos nos hacen dar cuenta de cómo hay que actuar, de cómo se debe interpretar este juego difícil de la vida que si lo intentamos entender, siempre nos dará una retribución.
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Que difícil es encontrarle la salida a los problemas, a esas trabas que muchas veces nos detienen y nos hacen pensar que nunca vamos a salir de ese pozo oscuro que sin querer nos hemos metido.
Que complicado resulta entender la vida, saber cómo se tiene que vivir, de qué forma, para qué, con qué y porqué.
Que difícil nos resulta ser persona, sin dejar que nuestros intereses nos dominen.
Cuanto nos cuesta dar, que no es lo mismo que prestar, ya que no esperamos su devolución o recompensa, sin entender la grandeza, la alegría que podemos sentir al compartir lo que tenemos, creando en otras personas una gran felicidad por el momento que le hemos obsequiado.
Cuanto nos cuesta no competir con nuestros semejantes, no intentar ser más y mirar a los demás como seres iguales.
Que bello es enseñar lo que aprendimos, enseñar a vivir, aconsejar cómo hay que actuar, que no es lo mismo que obligar.
Que difícil nos resulta darnos cuenta que no todos pensamos igual, que no todos pueden estar de acuerdo en lo nuestro, que la felicidad no es algo que se pueda comprar, sino que la debemos crear cada uno según nuestro estar, nuestro pensamiento.
Cuanto nos cuesta querernos y valorarnos, estar contentos con nosotros mismos, con lo que somos.
Que difícil es crecer como persona, nutriéndonos del aprendizaje de nuestras experiencias, con respeto y humildad.
Cuanto nos cuesta aceptar que nos confundimos, pidiendo perdón por lo sucedido.
Que sencillo es envidiar, sin querer aprender de estas personas, sin intentar crecer como ser humano.
Que difícil es perdonar, girar la pagina del cuaderno para volver a empezar, con olvido y sin rencores.
Que difícil es entender este reloj de la vida, que nunca se detiene y que tarde o temprano te alcanzará, ¡A todos le llega la hora!.
Y tú tienes la opción de que te encuentre como una fruta inmadura en un árbol, quemándote con la helada, débil y sin gusto, sin servir para nada. O que te halle como una fruta madura a la que pueden disfrutar saboreándola; y si caes del árbol servirás de semilla, porque eres un ejemplo, eres una persona digna de imitar.

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